Titel: Callanetics
Autor/en: Callan Pinckney
Veröffentlicht: 1991
Inhalt:
Das sensationelle Übungsprogramm für die Tiefenmuskulatur. Das sensationelle Bewegungstraining für einen schönen, straffen Körper macht es möglich. Dieses Übungsprogramm trainiert die Tiefenmuskulatur und wirkt so wesentlich effektiver als Aerobic oder sogar Bodybuilding. Jeder kann mit einfachen Übungen seine persönlichen Problemzonen gezielt angehen und zu Hause genauso leicht üben, wie im Fitnessstudio.